BİST
4.771,46
ALTIN
1.070,35
DOLAR
18,65
STERLİN
22,69
EURO
19,60

Maydanoz Kürü ile Zayıflanır Mı?

Maydanoz kürü, sağlıklı zayıflamak isteyenlerin sık sık tercih ettiği yöntemlerden bir tanesidir. Maydanozun faydaları da saymakla bitmeyecek kadar fazladır. İçinde bulundurduğu C vitamini çok olduğu için faydaları da çoktur.

18 Mayıs 2022 Çarşamba 01:47
Maydanoz Kürü ile Zayıflanır Mı?

Maydanozun içerisinde bol bol B vitamini, A vitamini, K vitamini ve folikasit bulunur. Bunların haricinde maydanozun içinde çinko, kalsiyum, potasyum, demir, fosfor ve magnezyum bulunmaktadır. Bu sebeple maydanoz sadece yemeklerde ve salatalarda kullanılmamalı maydanoz kürü yaparak da tüketilmesi gerekir.

Maydanoz Kürü Zayıflatır Mı?

Metabolizması yavaş çalışan kişiler kilo vermekte oldukça zorlanırlar. Maydanoz kürü de içen kişilerin metabolizmasını hızlandırıp düzene soktuğu için kilo verme süreçlerinde yardımcı olur. Metabolizmayı hızlandırmasının yanında da uyku anlarında bile yağ yakmaya yardım eder. Bu yüzden pek çok uzman maydanoz kürünü uyumadan önce tüketilmesini önermektedir.

Maydanoz Kürü Faydaları Nelerdir?

Maydanoz kürü sadece zayıflatmakla kalmaz zayıflamanın yanında sağlığa da pek çok fayda vererek birçok hastalığın önüne geçmektedir. Uzmanlar tarafından koruyucu unsur olarak adlandırılan maydanoz kürü sağlığa bu denli faydası olması açısından tavsiye edilmektedir.

Maydanoz kürünün faydaları idrar yolu enfeksiyonu yaşayan kişilerde idrar yolu temizlenmesine yardımcı olur, prostat hastalarının iyileşmesine yardımcı olur, grip ya da nezle gibi hastalıklardan korur, kış mevsiminde bağışıklık sistemini korumaya yardımcı olur, masaj ile beraber uygulandığı zaman sarkma ve kırışıklık probleminin giderilmesinde yardımcıdır, kadınların adet döneminde yaşadıkları ağrıları azaltmaya yardımcı olur ve böbrek taşı sorunu yaşayan kişilerin taşlarını düşürmelerinde yardımcı olarak ağrılarını azaltmaktadır.

Maydanoz Kürü Nasıl Hazırlanır?

Maydanoz kürünün hazırlanışı oldukça kolaydır. İlk olarak yarım demet kadar maydanoz iyice temiz olana kadar yıkanır. Daha sonra sapları ile beraber küçük parçalara ayrılır. Bir tencereye iki su bardağı kadar su koyarak 5 dakika kaynamaya bırakılır. Suyla beraber kaynayan maydanozları erimeden ocaktan almak gerekir. Buna dikkat etmek gerekir çünkü bu kürün püf noktasıdır. Maydanozlar kaynadıktan sonra ocağın altı kapatılarak tencerenin kapağı da kapatılır ve demlenmeye bırakılır 10 dakika kadar. Maydanoz kürünün tüketimi günde 2 bardak tavsiye edilmektedir.

KAYNAK: Uşak Güncel

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.