Peki, topuk dikeni oluşumunda ne gibi durumlar etkilidir ve tedavi yöntemleri nelerdir gelin birlikte inceleyelim.

Topuk Dikeni Oluşumunda Etkili Olan Durumlar

Günlük hayatı oldukça etkileyen topuk dikeni oluşumuna sebep olan durumların başında yanlış ayakkabı kullanımı, uzun süre ayakta kalmak, kilo alımı, yürüme sorunları gibi çeşitli yaygın durumlardan kaynaklı olarak oluşur. Spor yapma durumlarında yanlış zemin ve ayakkabı durumları, yaş artışı veya travmatik durumlardan kaynaklı oluşan bu sağlık problemi yaşam kalitesini oldukça düşürür.

Topuk Dikeni Belirtileri ve Tedavisi

Topuk dikeni belirtilerinde en yaygın olanları sabah kalkarken yaşanan ağrılar, topukta şişme veya iltihaplanma, topuk altında kemiksi yapı oluşumu, gün içerisinde keskin ağrılar gibi durumlardır.

Topuk dikeni tedavisinde birçok yöntem bulunur. Bunlar, ayağa uyumlu ağrı bantları, topuk dikeni tabanlığı, topuk dikeni egzersizleri ve topuk dikeni ameliyatıdır. Bunların dışında alternatif tıpta da uygulamaya alınan yöntemler bulunur. Ağrı kesici ve iltihap giderici özellikte olan krem ve merhemlerde bu problemi yaşayan kişilerin sıkça başvurduğu yöntemler arasındadır.

Topuk dikeni kemik benzeri bir kalsiyum birikimidir. Topuk dikeni bir başka sağlık probleminin belirtisi olmasının yanında başlı başına bir sağlık problemi olarak da karşımıza çıkar. Belirti gösteren kişilerin tanısında kullanılan yöntem de röntgen filmidir. Daha çok cerrahi yöntemlere gerek kalmadan çözüme ulaşılabilir. Cerrahi yöntem başvurulan son yöntemdir. Böyle bir problem yaşamamak adına ortopedik ayakkabı kullanımına, uygun zeminde spor yapmaya, kilo artışına dikkat etmeye, ayak sağlığına dikkat etmeye özen gösterilmesi gerekir.

Kişinin başa yürümek gibi günlük yaşamını oldukça etkileyen topuk dikeni ortopedik bir sağlık problemidir. Bu sebeple tedavisi zorunlu bir hal alır ve erken tedavisi önemlidir. Topuk dikeni problemi yaşayan kişilerin alanında uzman kişiler tarafından tedavi görmesi de kesin sonuç alması açısından önem kazanır.