Kuzukulağı kadınların adet döneminde yaşamış olduğu ağrı ya da sancıların dinmesini ve adet düzensizliklerinin rutine girmesini sağlamaktadır.

Son derece büyük bir C vitamini deposu olan kuzukulağı, vücutta bulunan sağlıklı hücrelerin sayısının artmasını sağlamaktadır. C vitamini eksikliği nedeni ile görülen hastalıkların ortaya çıkma riskini ise azaltmaktadır.

Kuzukulağının faydaları nelerdir? sorusuna verilecek en önemli cevaplardan biri ise bu otun taze halde cilt hastalıklarına büyük oranda iyi geliyor olmasıdır. Özellikle sedef, güneş yanığı ve egzama gibi cilt sorunlarının iyileşmesini, kırışıklık ve yaşlanma belirtilerinin azalmasını sağlamaktadır.

Üst solunum yolu hastalığı bulunan kişilerin bu dönemde kuzukulağı tüketmesi, boğaz enfeksiyonunun temizlenmesini ve mikrop nedeni ile ortaya çıkan yüksek ateşin düşmesini sağlamaktadır.

Sıvı bakımından zengin olan kuzukulağı bitkisi, böbrek bezlerinin daha düzenli çalışmasına destek olmaktadır.

Kuzukulağı Nasıl Tüketilmelidir?

Kuzukulağının faydaları nelerdir? sorusuna cevap arayan kişilerin bu bitkiyi nasıl tüketeceklerini de bilmeleri gerekmektedir. Kuzukulağı doğal içerikli bir bitki olsa da, kronik rahatsızlığı bulunan ve düzenli ilaç kullanan kişiler bu bitkiyi kullanmadan önce bir uzmana danışmalıdır. Kuzukulağı bitkisi, taze haldeyken taze soğan, roka ya da marul gibi salata yapılarak kullanılabilmektedir. Ya da semiz otu ve ıspanak gibi yemek haline de getirilebilmektedir.

Kuzukulağı otu, cilt sorunları üzerinde oldukça etkili olması nedeni ile kaynatılıp, lapa haline getirilerek cilt üzerine bu şekilde uygulanabilmektedir. Ayrıca kuzukulağı bitkisi kurutulup çay şeklinde de tüketilebilmektedir.

Kuzukulağı Zararlı Mıdır?

Kuzukulağı faydaları nelerdir? sorusunu cevaplandıktan sonra, bu bitkinin kullanımı sırasında dikkat edilmesi gereken noktalarında cevaplanması gerekmektedir. Kuzukulağı kullanımı özellikle hamilelik döneminde oldukça sıkıntılı durumların ortaya çıkmasına neden olabilmektedir. Bu bitkinin aşırı ve sık sık tüketilmesi kişilerin bağırsaklarının bozulmasına ol açabilmektedir. Kronik hastalığı bulunan, düzenli ilaç kullanan ve özel perhiz listeleri bulunan kişilerin kuzukulağı kullanırken doktorlarına danışmaları gerekmektedir. Son olarak böbrek sorunları, romatizma problemi, idrar yolu rahatsızlıkları ve gut hastalığı bulunan kişilerinde kuzukulağı otunun vücutta sıvı düzensizliğine neden olabilme ihtimaline karşı, tüketirken çok dikkatli olması gerekmektedir.