İnsülin direnci olanlar artan hareketsizlik nedeniyle son yıllarda insidansı artan insülin direnci, işlenmiş gıdalar, karbonhidrat bazlı diyet; Kanser, obezite, tansiyon, diyabet, felç, karaciğer yağlanması gibi birçok ciddi hastalığa davetiye çıkarıyor.

İnsülin Direnci Kilo Kaybı Önleyici

İnsülin direncinde kilo vermek hem zor hem de almak kolaydır. Aynı zamanda bu hastalarda açlık etkisi olan insülin çok miktarda üretilir ve bu nedenle açlık toleransı azalır.

İnsülin Direnci Hangi Hastalıkları Hazırlar?

İnsülin direnci, karbonhidrat yönünden zengin hamur işleri, ekmek, makarna ve pirinç gibi şekerli ve unlu gıdaların tüketiminin beslenme alışkanlığına dönüşmesiyle gelişen bir hastalıktır. Karaciğerde yağlanmanın yanı sıra kalp ve beyin gibi hayati organları da etkileyerek kalp krizi, felç gibi hastalıklara davetiye çıkarıyor. Bir süre sonra pankreas insülin üretmekten yorulur ve tembelleşir ve kan şekeri seviyesi yükselmeye başlar. Buna göre önce kan şekeri düşüklüğü, sonra da hızlı acıktıktan sonra şeker hastalığı olarak kendini gösterir. Şeker hastalığı, obezite, adet düzensizliği, kısırlık, kilo vermede güçlük, gut, yüksek tansiyon, fibrokistik meme hastalığı, kısırlık, yumurtalıklarda kist, kalp krizi, felç, kolesterol, memede trigliserit yüksekliğine yatkınlık yaratmanın dışında, akciğer, pankreas, prostat, karaciğer ve kolon kanseri gibi birçok ciddi hastalığa zemin hazırlar.

İnsülin Direnci Belirtileri Nelerdir?

Vücutta artan insülin direnci, açlık krizi, açlık krizi, yemek yeme isteği, yemeklerden sonra uykunun baskılanması, tatlı yeme isteği, gece yemek yeme isteği, halsizlik, yorgunluk, konsantrasyon eksikliği, unutkanlık, kronik yorgunluk sendromu, sinirlilik, terleme, çarpıntı, sabah yorgun uyanma, Cinsel isteksizlik, erken boşalma, sertleşme sorunu, ödem, horlama, gün içinde uykululuk hissi şikayetleri olduğunda mutlaka insülin direnci araştırması gerekir. Ailesinde şeker hastalığı, düşük kan şekeri atakları, hamilelik sırasında yüksek kan şekeri ve 40 yaşın altında kalp krizi veya yüksek tansiyon hastası olan kişiler insülin direnci açısından risk altındadır.